Статьи о здоровье

По статистике, периодически страдает бессонницей (инсомнией) около трети всех взрослых людей, а у каждого десятого она принимает хроническую форму. Часто инсомния проявляется проблемой засыпания. Последствия подобных нарушений могут быть довольно тяжелыми: есл...

Дефекты кожи пяток (шершавость, сухость, трещины и т. д.) – распространенная проблема. Иногда причиной становятся грибковые поражения, но чаще неполадки возникают либо на фоне гиповитаминоза, нарушения обмена веществ, либо из-за ношения неправильно подобранной обуви или недостаточной заботы о гигиене. ...

Лечение болезней и укрепление защитных сил организма с помощью целебных растений – одно из самых древних и эффективных направлений...

Головокружение время от времени испытывают все. В большинстве случаев оно имеет чисто физиологические причины, например, если произошел резкий выброс в кровь адреналина (при испуге, волнении или внезапной радости). У некоторых головокружение связано с укачиван...

«Мы слишком поздно понимаем, что смысл жизни заключается в самой жизни, в ритме каждого дня и часа», – сказал однажды Ликок Стивен Батлер, известный канадский писатель и экономист. С тех пор прошел почти век. Кажется, что ритм сегодняшней жизни пытается обогнать само время, и нам все сложнее удерживаться в ее «седле». ...

Чем старше становится человек, тем опаснее для него лишние килограммы. Людям после 45 лет нужно следить за своим питанием тщательн...

Ходьба с палками (так называемая скандинавская ходьба) долгое время была почти неизвестной нашим соотечественникам. Сегодня она стремительно набирает популярность во всем мире. Интерес к скандинавской ходьбе обусловлен, в первую очередь, ее благотворным влияни...

Каждый из нас слышал утверждения о том, что лекарства, сделанные в домашних условиях из растительного сырья, менее эффективны, чем аптечные препараты. Это не так. Лечение с помощью лекарственных растений – древний и весьма результативный метод. Если какой-то отвар или настой не действует, причина, как правило, либо в неверном выборе растения, либо в несоблюдении правил приготовления лекарства. ...

Пилингом в косметологии называют процедуры, с помощью которых кожу освобождают от верхнего слоя, состоящего из мертвых, ороговевши...

Даже у самых маленьких детей нередко возникают проблемы в функционировании кишечника. Вздутие, тошнота, диарея, повышенное образование газов и колики – вот только несколько наиболее распространенных проявлений деликатной проблемы. Очень часто возникает и запор...