Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Шиповник сушеный

Пищевая ценность
Порция
Шиповник сушеный 100 г
 
Количество на порцию
Калории
284
Калории из жиров
12,6
 
% Суточное значение*
Всего жиров
1,4 г
2%
Насыщ. жиры
0,2 г
1%
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
11 мг
0%
Калий
50 мг
1%
Всего углеводов
48,3 г
16%
Сахар
42,1 г
Пищевые волокна
23,2 г
93%
Белки
3,4 г
7%
 
Витамин A
327%
Витамин C
1667%
Ниацин
6%
Тиамин
5%
Железо
17%
Кальций
6%
Магний
4%
Фосфор
2%
Цинк
20%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Шиповник сушеныйИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 284 ккал?
Ходьба 71 мин.
Бег трусцой 32 мин.
Плаванье 24 мин.
Велосипед 41 мин.
Аэробика 57 мин.
Работа по дому 95 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.8 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (15 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Читайте также