Воспользуйтесь поиском по сайту:
Пищевая ценность |
---|
Порция
Сельдерей (корень) 100 г
|
Количество на порцию |
Калории
42
Калории из жиров
2,7
|
% Суточное значение*
|
Всего жиров
0,3 г
0%
|
Насыщ. жиры
0,079 г
0%
|
Полиненасыщ. жиры
0,148 г
|
Мононенасыщ. жиры
0,058 г
|
Холестерин
0 мг
0%
|
Натрий
100 мг
4%
|
Калий
300 мг
9%
|
Всего углеводов
9,2 г
3%
|
Сахар
1,6 г
|
Пищевые волокна
1,8 г
7%
|
Белки
1,5 г
3%
|
Витамин B6
8%
|
Витамин C
13%
|
Витамин K
51%
|
Тиамин
3%
|
Железо
4%
|
Кальций
4%
|
Магний
5%
|
Фосфор
12%
|
Цинк
2%
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.