Остеохондроз плечевого сустава

Остеохондроз плечевого сустава – это дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором поражаются суставные хрящи плеча, в патологический процесс могут вовлекаться и другие анатомические структуры.

Остеохондроз плечевого сустава может привести к значительному ограничению движений в нем

Причины

Дегенеративно-дистрофические изменения в суставах встречаются у современных людей крайне часто. По данным статистики, примерно у 80% населения имеется остеохондроз различной локализации на разных стадиях развития. Обычно данное заболевание возникает у людей старше 20 лет, с возрастом вероятность развития патологического процесса возрастает.

К основным причинам развития патологии относятся:

• малоподвижный образ жизни;
• чрезмерные физические нагрузки;
• генетическая предрасположенность,
• травмы плечевого сустава.

Факторами риска являются:

• заболевания инфекционной этиологии в анамнезе;
• нарушения метаболизма;
• неравномерное распределение нагрузки (при использовании штанги в спортзале и т. п.);
• нарушения осанки;
• травмы и микротравмы (особенно при отсутствии своевременного и правильно подобранного лечения);
• частые стрессовые ситуации;
• избыточный вес.

Симптомы остеохондроза плечевого сустава

Первые признаки заболевания – болезненные ощущения при попытках поднять руки вверх и/или развести в стороны, дискомфорт в плече. В дальнейшем боль нарастает, может распространяться на мышцы руки, иррадиировать шею, усиливаться при отведении и заведении верхней конечности за спину, вынуждать человека ограничивать движения в руке, принимать специфическую позу, при которой плечо прижато к грудной клетке. Сильная боль может возникать без видимой причины, а также при изменении позы, может усиливаться в вечернее время и ночью, что обычно свидетельствует о наличии воспалительного процесса и недостаточном количестве синовиальной жидкости в суставе. Болевые ощущения в плече могут усиливаться во время кашля и чихания. При появлении боли в ночное время у пациента могут наблюдаться нарушения сна.

По мере развития болезни появляются следующие симптомы:

• движения руки сопровождаются хрустом в плечевом суставе;
• нарушение двигательных функций сустава;
• повышение рефлексов на пораженной конечности;
• припухлость кисти;
• повышенная потливость, бледность или цианотичный оттенок кожных покровов;
• парестезии в пораженной конечности, онемение при длительном пребывании в одной позе.

При прогрессировании патологии и отсутствии адекватного лечения у пациента могут возникать:

• скачки артериального давления;
• головная боль и головокружение;
• ухудшение зрения и слуха;
• нарушение чувствительности кожных покровов.

Может наблюдаться защемление нервов, развиваться периартрит, со временем может происходить деформация сустава. Поскольку остеохондроз плечевого сустава нередко протекает совместно с поражением шейного отдела позвоночника, заболевание может приводить к деформации позвоночника в шейном отделе. Патология способна значительно снижать качество жизни пациента.

Диагностика

Для постановки диагноза может потребоваться проведение рентгенологического исследования, магниторезонансной томографии, ультразвукового исследования.

Дифференциальная диагностика проводится с болезнями сердечно-сосудистой системы, с этой целью может понадобиться электрокардиография.

Читайте также:

6 опасных для здоровья упражнений и их замена

7 методик щадящей физической нагрузки

6 советов о том, как правильно ссориться

Лечение шейно-плечевого остеохондроза

Обычно лечение данного заболевания проводится в домашних условиях под контролем врача. В некоторых случаях может понадобиться госпитализировать пациента и лечить его в условиях стационара. В отсутствие эффективности от проводимой консервативной терапии может потребоваться оперативное вмешательство.

Иногда больному необходимо ограничить движения в пораженной конечности, с этой целью используются фиксирующие повязки, иногда шейный корсет.

Медикаментозная терапия

Выбор лекарственных средств, их дозировки и длительности применения должен осуществлять исключительно квалифицированный специалист. В таблице представлены основные группы применяемых препаратов.

В некоторых случаях для купирования выраженного болевого синдрома используются инъекционные лекарственные средства (блокады анестетиками).

Физиотерапия

Используются магнитотерапия, электрофорез, фонофорез, а также иглорефлексотерапия и массаж. Физиотерапевтические методы не назначаются во время обострения болезни.

Для уменьшения болевых ощущений в домашних условиях могут применяться холодные компрессы.

Модификация образа жизни

Пациентам требуется коррекция образа жизни: устранение гиподинамии, нормализация режима труда и отдыха, замена обычных матраца и подушки на ортопедические, нормализация массы тела, отказ от вредных привычек, соблюдение принципов здорового питания. Может потребоваться исключить или ограничить употребление поваренной соли, которая способствует задержке жидкости в организме и способна усугубить состояние пациента с остеохондрозом. Необходимо также придерживаться питьевого режима – выпивать не менее полутора литров воды в сутки.

Лечебная физкультура

В комплексе лечения шейно-плечевого остеохондроза применяются упражнения лечебной физкультуры (ЛФК). Гимнастика способствует расслаблению и укреплению мышц, улучшению кровообращения и обмена веществ.

Лечебная физкультура назначается в период ремиссии. Во время зарядки у человека не должно возникать боли и выраженных неприятных ощущений.

Лечение остеохондроза плечевого сустава должно проводиться под контролем врача

После консультации с врачом можно выполнять такие упражнения (исходное положение стоя):

1. Пациент поднимает обе руки до уровня груди и разводит их в стороны. После этого голову и корпус нужно развернуть в правую сторону, вернуться в исходное положение, повторить те же действия в левую сторону.
2. С разведенными в стороны руками человек выполняет по 5 круговых движений руками попеременно назад и вперед.
3. Человек совершает по 5 круговых движений в лучезапястных суставах назад и вперед.
4. Пациент поднимает руки вверх и обхватывает каждой из ладоней локоть другой руки, после этого конечности нужно плавно отводить назад. Поясница при этом не прогибается. Упражнение повторяют 5 раз.
5. Человек обхватывает ладонями талию и выполняет круговые движения плечами.
6. Держа руки на талии пациент выполняет движения плечами вперед и назад попеременно.
7. Человек соединяет руки в замок за спиной, после чего начинает осторожно тянуть пораженное плечо вниз по направлению к ягодицам.

Нагрузку нужно увеличивать постепенно, согласовывая ее с лечащим врачом. Упражнения из комплекса лечебной физкультуры можно использовать не только для лечения, но и в целях профилактики заболевания.

Профилактика

С целью предотвращения развития болезни (особенно это касается лиц из групп риска) рекомендуется:

• принимать контрастный душ;
• вести активный образ жизни;
• правильно питаться;
• корректировать вес и осанку;
• отказаться от вредных привычек;
• избегать физических и психических перегрузок;
• достаточно отдыхать;
• если работа связана с длительным нахождением в одной позе; делать регулярные перерывы на гимнастику.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.