Осень – лучшее время года!

Особенно – для планомерной работы по усилению иммунитета. Да, именно осенью можно поддержать свою иммунную систему, что называется, со всех сторон. Для этого будем вкусно питаться (ведь осенью нам доступны самые «иммуноукрепляющие» продукты), а также – пить полезные напитки и не забывать о других мерах профилактики. В этой статье мы подскажем ещё некоторые способы, помогающие предотвратить заражение разными инфекциями.

Изобилие для иммунитета

Не зря наши предки долгое время отмечали Новолетие осенью – такой изобильный праздничный стол вряд ли был возможен в другое время года. А главное, многие блюда веками известны как верные помощники здоровья!

Добавляйте в свой рацион рецепты с тыквой. Эта осенняя красавица богата витамином С, и регулярное употребление тыквы в пищу укрепляет иммунитет человека. Кроме того, тыква нормализует кровяное давление, укрепляет стенки сосудов, выводит лишний холестерин, обладает противовоспалительными свойствами.

Репа – полезнейший корнеплод, один из ценных даров осени. Многие века это был основной овощ в рационе чуть ли не у половины стран всего мира и очень ценился как лекарство. Репа богата клетчаткой, сахарами, жирами, витаминами, кальцием, железом, янтарной кислотой. Сок репы применялся при нарушениях сердечной деятельности, а в смеси с мёдом – при кашле, осиплости, першении в горле. Недаром репа у греков относилась к овощам, посвящённым богу Аполлону – покровителю в том числе и лекарей!

Капуста белокочанная – тоже очень хороша для иммунитета и в свежем, и в квашеном виде. По содержанию витамина С капуста далеко опережает все цитрусовые.

Брусника издавна именуется «ягодой бессмертия», и не зря. Брусника богата витаминами А, В, С, Е, РР, положительно влияет на работу сердца, способствует очищению и укреплению стенок сосудов, нормализует повышенное артериальное давление, успешно применяется при гриппе и простуде.

Клюква – ещё одна осенняя ягода, с помощью которой можно усилить свой иммунитет. Такое изобилие витамина С и незаменимых веществ уж точно надо использовать себе во благо!

Из каждого продукта можно приготовить множество разных блюд, а из ягод – вкусных соусов и полезных напитков. Так что осенью иммунитету «голодать» не придётся!

В новой реальности – акцент на органы дыхания

Вернее, важность защиты органов дыхания по время разных эпидемий известна очень давно. В Средние века в Европе прообразом маски-респиратора была маска с «клювом», защищающая всё лицо. В «клюв» клали лекарственные растения, богатые эфирными маслами – чтобы при контакте с заболевшими людьми воздух проходил через такой растительный «фильтр» и обеззараживался.

В нашей стране при распространении инфекций было популярно окуривание больших территорий. По периметру деревень, сёл и городов разжигали костры, куда обязательно добавляли разные растения – тимьян (у нас он большое известен как чабрец, «Богородская трава»), сосновую хвою, мяту – в зависимости от того, что росло в изобилии в данной местности.

Этой осенью, когда кроме «стандартного набора» вирусов ОРВИ и гриппа циркулирует и новая коронавирусная инфекция, защита органов дыхания – в приоритете. Болезнетворной инфекции проще всего «зацепиться» именно за слизистые оболочки носа, гортани, носоглотки, поэтому не помешает создать вирусам дополнительные сложности.

Помимо принятых мер профилактики, имеет смысл ввести в свою жизнь новые, но простые и даже приятные правила.

Вызовам для иммунитета – проверенное веками средство

Эти правила позволяют совместить пользу вдыхания эфирных масел и их поддерживающее иммунитет действие при приёме внутрь. Для этого можно устраивать регулярные чаепития – а в чашку добавлять препарат Кармолис Капли.

Зачем это делать? Сразу с двумя целями. Чай с добавлением натурального препарата надо пить не сразу, а сначала подышать испаряющимися эфирными маслами. Так вы быстро получите эффект ингаляции, которая очистит слизистые оболочки от инфекций. Затем, выпивая чай, вы «передаёте» своему иммунитету все необходимые качества для его усиления. Ведь препарат прошёл проверку веками, и не только в борьбе с ОРВИ, но и в разгар более страшных эпидемий!

Кармолис Капли содержат эфирные масла лекарственных растений: аниса, гвоздики, коричника китайского, мускатного ореха, мелиссы, мяты, тимьяна, лаванды, лимона и шалфея. Эти десять растений с выраженными антисептическими, противовирусными, иммуностимулирующими качествами вошли в историю под названием «кармелитская вода».

Рецепт, где каждое растение присутствует в строго определённом количестве, составили в XVII-м веке монахи католического ордена кармелитов, а существенно позже, уже в XX-м веке, кармелиты передали рецепт австрийской фармацевтической компании «Др. А. и Л. Шмидгалл». С тех пор и по сей день состав «кармелитской воды» неизменен – сегодня она доступна под названием «Кармолис Капли».

А также – в «твёрдой» форме. Это Кармолис Леденцы, которые содержат эфирные масла тех же лекарственных растений. Их действие особенно ценится, если вы находитесь, например, на работе, а горло неприятно «защипало», предвещая простуду. В этом случае удобно воспользоваться Леденцами, чтобы быстро ощутить эффект «мини-ингаляции» и облегчение боли в горле. Кроме того, эффект Кармолис Леденцов актуален при поездках в общественном транспорте и нахождении в любых людных местах – для дополнительной профилактической защиты от инфекций.

Уверены, что при подобной комплексной заботе об иммунитете не только осень, а любой сезон года станет для вас самым-самым – лучшим, здоровым, интересным, активным!