Микробиота кишечника и здоровье митохондрий: как это связано?

Значение правильно работающей микробиоты для здоровья человека уже давно не секрет для врачей. Однако долгое время считалось, что бактерии, живущие в кишечнике (а точнее, вещества, которые они выделяют), воздействуют на нас на уровне органов или, как минимум, тканей. О влиянии их на отдельные клетки ученые заговорили только в начале ХХI века. Это дало новое понимание роли симбиотической микрофлоры в развитии самых разных заболеваний: от инфекций ЖКТ и до хронических патологий пищеварительного тракта.

Первое десятилетие XXI века ознаменовалось бурным развитием лабораторных методик, которое позволило исследователям заглянуть еще глубже – на субклеточный уровень. И внезапно оказалось, что влияние микробиоты в полной мере ощущается и здесь! Причем наиболее интенсивное действие она оказывает на здоровье и активность митохондрий. А они, в свою очередь, являются не только «энергетическим станциями», которые вырабатывают энергию для работы всего нашего организма, о чем мы уже рассказывали ранее. Митохондрии несут на себе и еще ряд важнейших функций:

• Они отвечают за своевременную гибель клеток, чей жизненный цикл подошел к концу, или тех клеток, которые начали мутировать. Это служит собственным внутриклеточным механизмом противоонкологической защиты.
• Эти органеллы играют важнейшую роль в метаболизме жирных кислот.
• Митохондрии регулируют обмен кальция, от которого зависит правильность формирования костей и хрящей, здоровье свертывающей системы крови, сокращения мышечных волокон, передача нервных импульсов и многое другое.
• Митохондрии синтезируют множество сигнальных молекул. Например, именно от их сигнальных механизмов во многом зависит развитие иммунного ответа (особенно врожденного иммунитета) на бактериальные и вирусные инфекции.

Выяснилось, что выполнение всех этих функций не в последнюю очередь определяется тем, насколько здоровы микроорганизмы, населяющие наш кишечник. Более того, микробиота напрямую влияет на здоровье самих митохондрий. Ведь то, как описывают митохондрии учебники по биологии – неподвижные овальные структуры, напоминающие фасолины – крайне упрощенный образ. В реальности митохондрии – очень динамичные органеллы. Они могут сливаться, делиться, образовывать длинные цепочки или, наоборот, фрагментироваться. Одна из функций всей этой митохондриальной динамики – обновление и восстановление их внутреннего содержимого: мембран, белковых комплексов, ферментов, липидов матрикса и даже митохондриальной ДНК. И активным стимулятором этой динамики оказалось вещество (уролитин А), которое вырабатывает только наша кишечная микрофлора.

Таким образом современные исследователи пришли к логичному заключению о том, что через плотную взаимосвязь с митохондриями микрофлора кишечника опосредованно влияет и на развитие таких патологий, как:

• онкологические заболевания;
• сахарный диабет;
• нейродегенеративные поражения нервной системы (рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера и Паркинсона);
• артериальная гипертензия и ишемическая болезнь сердца
• заболевания мышечной оболочки сердца (миокардиты);
• ожирение;
• преждевременное старение и др.

Как использовать эту взаимосвязь для поддержания нашего здоровья?

Действительно, теоретическое понимание взаимного влияния митохондрий и микробиоты – это хорошо, но должен же быть и практический результат. И, разумеется, он был найден. Ученые предложили через поддержание здоровья кишечных бактерий воздействовать на митохондриальный пул клетки. Причем уверенности в успехе придавало открытие, которое указывало на то, что в далеком прошлом митохондрии сами были бактериями. А потом, около двух миллиардов лет назад они стали внутриклеточными симбионтами тогдашних простейших организмов, населявших Землю. И до нынешнего времени митохондрии все еще сохранили некоторые структуры (например, собственную ДНК) и метаболические особенности, роднящие их с бактериями.

Следующий логичный шаг развития этой теории гласил, что раз митохондрии родственны бактериям, то и вещества, которые продуцируют эти самые бактерии, должны оказывать на них биологическое влияние. Следовательно, наиболее эффективным классом соединений для поддержания здоровья митохондрий через здоровье микробиоты кишечника станут метабиотики. О них мы тоже уже рассказывали нашим читателям. Здесь лишь напомним вкратце, что эти средства как раз и представляют собой отфильтрованные и очищенные от посторонних примесей продукты жизнедеятельности основных симбиотических бактерий человека.

Можно ли приобрести метабиотики у нас?

Да, их производит компания VILAVI, базирующаяся в Новосибирске. В линейке ее функциональных продуктов здорового питания метабиотики выпускаются под названием T8 Mobio. Они сами по себе активно помогают поддержанию качественного и количественного состава микрофлоры, а также полезны для профилактики дисбиотических нарушений.

Более интересный вопрос: как метабиотик T8 Мobio способствует сохранению здоровья митохондриального пула клетки? Здесь можно выделить сразу несколько факторов, которые лучше всего работают в сочетании с другими продуктами VILAVI:

1. Усиление митохондриальной динамики
T8 Mobio обеспечивает правильную и бесперебойную работу микробиоты кишечника, в том числе и по производству уролитина А. Это тот стимулятор обновления и восстановления митохондрий, о котором мы упомянули чуть ранее. Но к чему такие сложности? Почему не принимать уролитин А в чистом виде? К сожалению, в мире пока не обнаружено ни одного природного источника данного соединения. Зато выяснено, что наши симбиотические бактерии производят его из эллаготаннинов – сложных полифенольных соединений. Именно они являются главным биоактивным компонентом еще одного продукта VILAVI, получившего название T8 Mit Up.

2. Приток субстрата для выработки энергии
Для того чтобы митохондрии работали максимально эффективно, просто поддерживать их здоровье недостаточно. Как и любым другим электростанциям для производства энергии им необходимо топливо. В метабиотике T8 Mobio как раз и содержится такое топливо в виде короткоцепочечных жирных кислот – одного из основных продуктов метаболизма нашей микрофлоры.

3. Строительный материал для построения митохондриальных структур
Многие продукты жизнедеятельности кишечных бактерий, которые входят в состав метабиотика, влияют и на жизнедеятельность митохондрий. Например, ряд сложных полисахаридов, а также гликопротеинов, содержащихся в T8 Моbio, ускоряют синтез ферментов, которые нужны митохондриям для производства энергии.

4. Защита от окислительного стресса
После того, как под влиянием T8 Моbio будет активизирована митохондриальная динамика, а сами митохондрии будут обеспечены достаточным количеством высококачественного топлива, они закономерно увеличат выработку энергии. Однако, митохондриальный энергосинтез в наших клетках – процесс несовершенный. В его ходе образуются побочные продукты в виде активных форм кислорода. Это те самые свободные радикалы, которые становятся главной причиной внутриклеточного окислительного стресса. Под термином «стресс» в данном случае врачи понимают быстро растущий уровень химических повреждений, который наносят внутренним структурам клетки агрессивные молекулы-оксиданты. И первыми под удар попадают именно митохондрии: страдают и разрушаются их мембраны, белковые ферментные комплексы и даже генетический материал. Защиту от окислительного стресса предоставят полипренолы – сложные изопреновые спирты, имеющие растительное происхождение. Они являются вторым биологически активным компонентом T8 Mit Up.

В заключение

Как несложно заметить, эти и многие другие функциональные продукты здорового питания, которые выпускает VILAVI, дополняют и усиливают действие друг друга. Это не случайное совпадение, а результат целенаправленных исследований и кропотливой работы технологов компании. Они стремились создать такие комбинации, которые бы способствовали сохранению здоровья митохондриального пула клетки по максимальному количеству направлений. Одним из важнейших таких направлений, несомненно является поддержание качественного и количественного состава симбиотической микрофлоры кишечника, которое и обеспечивает прием метабиотика T8 Mobio.