MIDRA об уникальных питательных веществах для вашего здоровья и долголетия

О чем вы думаете, когда речь заходит о долголетии? Предполагаем, что на ум приходят страны Восточной Азии, например, Южная Корея, которая по состоянию на конец 2021 года заняла 5-е место в рейтинге по ожидаемой продолжительности жизни. В среднем корейцы проживают чуть больше 83-ех лет. Для сравнения, Россия в том же году заняла 134-е место с ожидаемой продолжительностью жизни в 69 лет. В этой статье мы поговорим о восточной медицине и расскажем, какими продуктами питаются корейцы, чтобы продлить себе здоровье и молодость.

Восточная медицина: какой эффект дают традиционные средства?

Главное отличие восточной медицины от западной в том, что ведется поиск первопричины, а не заглушается боль обезболивающими таблетками.

Если подумать: боль — это сигнал нашего организма, который просит о помощи. Боль говорит о том, что в теле произошли определенные изменения, нарушен баланс, запущены деструктивные процессы. Целью восточной медицины является не борьба с возникшими симптомами или излечение какого-то конкретного органа. Она действует глубже, делая основной целью устранение появившейся проблемы и возвращение утраченной гармонии.

На чем основана восточная медицина:

• Лечение проходит естественными методами, а не приемом медикаментов
• Путь к выздоровлению — правильное питание, спортивный образ жизни, массаж и йога
• Организм самостоятельно борется с вирусами, используя внутренние резервы

Корейцы следят за здоровьем в каждый период времени по-разному: весной они очищают себя от токсинов, летом — насыщаются витамином D и поддерживают энергетический баланс, осенью — восполняют питательные вещества, а зимой — занимаются профилактикой.

Поговорим о профилактике организма в холодное время года — какие питательные вещества и продукты, по мнению жителей Южной Кореи, особенно полезны.

Чем нужно питаться, чтобы быть молодым и здоровым?

Зимой рацион корейцев для поддержания здоровья выглядит так:

Квашеные овощи (кимчи)

Национальное корейское блюдо, которое готовит любая хозяйка. В разных регионах страны свой состав блюд: пекинская капуста, редька, дайкон и так далее. Единственное, что остается неизменным — принцип двойной закваски. Кимчи обычно подают к мясу и рыбе, рису и рамену, супам и даже бургерам.

Соя

Корейцы любят соевое молоко, сыр, йогурт, пасту и соус. В сое содержится много белка и микроэлементов, которые полезны для профилактики болезней сердца.

Рис

В Азии рис считается источником энергии, потому что в нем много витамина B и минералов. Бурый рис, кстати, позволяет контролировать сахар и снижает риск появления диабета.

Концентрированные напитки и пищевые добавки

Особенно среди корейцев популярен женьшень. Пищевые добавки, содержащие данный корень, поддерживают стабильную работу сердечно-сосудистой системы и значительно улучшают обмен веществ. Черный чеснок также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, что уменьшает риск инсульта. А пищевые добавки, в состав которых входит агаровое дерево, обладают уникальным свойством — выводят ртуть.

Но когда нет времени на несколько пищевых добавков, корейцы принимают концентрированные напитки. Например, многофункциональный напиток Heugyeomsodaebotang Gold от марки Cheonsambogam. В составе биологической добавки 13 традиционных ингредиентов, красный женьшень и экстракт черной козы. О действии отдельных компонентов поговорим подробнее.

Чем полезен красный женьшень?

Научно доказано, что концентрат красного женьшеня вырабатывает иммунитет, снижает усталость и улучшает кровоток, память и внимание. Действие концентрата сертифицировано корейским Министерством безопасности пищевых продуктов. Хотите перестать нервничать, толстеть и терпеть боль в животе — принимайте пищевые добавки с содержанием красного женьшеня.

Красный женьшень способствует повышению энергии и уменьшению усталости, благодаря антиоксидантному эффекту. В дополнении к этому перестают беспокоить повышенное давление, застои в лимфе и закупоривание кровеносных сосудов.

Южнокорейские специалисты в области медицины также выписывают пациентам красный женьшень при кашле и ОРВИ.

Чем полезен экстракт черной козы?

Черная коза — порода, проживающая на территории Кореи еще с древних времен. Черные козы растут на естественном пастбище в экологически чистых районах Кореи и вырабатывают полезный эко-продукт.

Мясо черной козы популярно на востоке, так как в нем содержится в 10 раз больше полезных микроэлементов, чем в других продуктах. Лечебные свойства мяса черной козы не подвергаются сомнениям еще со времен правления короля Сукчона, который употреблял мясо в ежедневном рационе и прожил долгую жизнь.

Экстракт черной козы — эффективное средство для профилактики сосудистых заболеваний и болезней взрослых. Он очищает кровь, предотвращает болезни сердца и нормализует давление. В экстракте содержится мало жира — в нем много белка и токоферола, который считается антивозрастным средством. В экстракте черной козы также есть витамин Е, который замедляет старение, смягчает и увлажняет кожу.

Врачи назначают пациентам экстракт черной козы для реабилитации и профилактики организма в холодное время года. Напиток Heugyeomsodaebotang Gold подойдет людям в возрасте от 40 до 65 лет, которые хотят улучшить внимание и концентрацию. Его также назначают пожилым пациентам от 70 лет, страдающим деменцией, болезнью Альцгеймера и неврологическими заболеваниями.

Исследования показали, что месячный курс приема напитка Heugyeomsodaebotang Gold улучшает работу мозга на 72%, укрепляет нервную систему и замедляет старение.

Следите за своим здоровьем — выбирайте восточную медицину! Насыщайте организм необходимыми питательными веществами и тогда вы ощутите, какой эффект дают народные и проверенные средства!