Лимонная трава

Лимонная трава (лимонное сорго, цимбопогон) – быстрорастущее многолетнее растение, в высоту достигающее полутора метров, принадлежащее семейству мятликовых или злаковых. Произрастает растение в Китае, Индии, Америке, Южной Европе, Африке.

В тропическом климате растение может достигать в высоту 1,8 метра, в более холодных регионах оно вырастает не более 1 метра. Растение солнцелюбиво, но может неплохо расти в местах с легкой тенью, боится холодов. Лучше растет на песчаной почве, влаголюбиво, поэтому часто его можно встретить на болотистой местности. Лимонная трава имеет мощную корневую систему, которая быстро истощает почву. Листья узкие, длинные, светло-зеленого цвета. По участку не распространяется, растет пучком. Выращивают растение в садах, теплицах, горшках в качестве декоративного растения.

Растение имеет цитрусовый вкус и легкий лимонный аромат. Этот запах отпугивает от него насекомых, особенно комаров. Таким образом, если на кожу человека нанести сок лимонной травы, то на несколько часов гарантирована защита от комаров.

Существует два вида лимонной травы – восточноиндийская и западноиндийская.

Восточноиндийский вид растения происходит из восточной Индии, а западноиндийская, (или малабарская) трава родом из Шри-Ланки, Бирмы, Таиланда, Камбоджи.

Оба вида травы имеют схожие свойства, а применение лимонной травы распространено в народной медицине и аюрведе. Но восточноиндийская трава больше используется в кулинарии.

Состав лимонной травы

Основным элементом лимонной травы является цитраль, доля которого 70-85% в эфирном масле. Остальные 15-30% - это фарнезол, гераниол, цитронеллол, мирцен с альдегидами и другие элементы. В растении содержится большое количество аскорбиновой кислоты и витамина А, железа, кальция и фосфора.

Методом паровой дистилляции из лимонной травы получают эфирное масло, которое широко используется как пестицид в свечах и лампах для отпугивания насекомых. Кроме того, масло также предохраняет от разрушения пальмовые листы, что с успехом используется при хранении древних манускриптов, написанных на пальмовых листах.

Свойства и применение лимонной травы

Лимонная трава является мощным антисептиком, обладает ярко выраженными дезинфицирующим и противовоспалительным свойствами, лечит заболевания дыхательных путей, тонизирует и освежает, помогает при мышечных болях, головокружении, депрессии, слабости, тошноте, стимулирует обмен веществ, кровообращение, лечит кожные болезни, целлюлит, акне, удаляет излишки пота и жира.

Применение лимонной травы оказывает на организм противовоспалительное, противогрибковое, тонизирующее, антисептическое, успокаивающее, вяжущее, дезодорирующее, антиоксидантное, ветрогонное, вяжущее, обезболивающее, заживляющее действие.

В народной медицине свойства лимонной травы успешно используются в следующих случаях:

• При мышечных болях;
• В качестве пищевой добавки для активации обмена веществ и пищеварения;
• Для лимфодренажа;
• С целью улучшения кровообращения;
• При гипотонии;
• При слабости и головокружении;
• В качестве антидепрессанта при бессоннице и стрессах;
• Для профилактики варикозного расширения вен;
• При усиленном потоотделении;
• При насморке, гайморите, синусите и других заболеваниях дыхательных путей;
• При гастроэнтерите и колите;
• Для выведения токсинов из организма, очистки почек, печени, кишечника и поджелудочной железы;
• Для снижения жара при инфекционных заболеваниях;
• Для лечения педикулеза, акне и кожных болезней;
• В качестве афродизиака;
• Для улучшения лактации;
• В качестве антиканцерогенного средства;
• Для снижения холестерина в крови.

Кроме того, применение лимонной травы способствует укреплению мышц, связок и соединительной ткани, повышает интенсивность кровообмена в тканях, увеличивает выносливость организма, укрепляет мышцы и связочный аппарат. Лимонная трава является прекрасным средством для физических нагрузок и помогает сбросить вес.

В косметологии нашла лимонная трава применение в качестве средства для ухода за нормальной и жирной кожей. Она прекрасно убирает излишки жира, выравнивает тон кожи, осветляет и сокращает поры, укрепляет эластичность кожи, подтягивает ее.

Используют ее при грибковых заболеваниях ног и при излишней их потливости, для скорейшего заживления порезов, ран и язв.

Эфирное масло лимонный травы добавляют в состав базовых масел, и используют для лечебного, спортивного и общего массажей. Его используют для ухода за волосами, так как оно уменьшает их жирность.

Широко применяется эфирное масло в ароматерапии. Оно оказывает на организм психоэмоциональное, лечебное воздействие: снимает усталость, тонизирует и освежает, улучшает память, стимулирует потенцию, устраняет головную боль.

Противопоказания

Лимонное масло не рекомендуется применять людям с тяжелой формой гипертонии, повышенной возбудимостью. Кроме того, лимонная трава может вызвать легкое першение в горле, кратковременную охриплость, сокращение голосовых связок.

Хотя растение не токсично, но при слишком высокой его концентрации может вызвать раздражение на чувствительной коже, покраснение и чувство жжения.

Видео с YouTube по теме статьи: