Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Крупа пшеничная

Пищевая ценность
Порция
Крупа пшеничная 100 г
 
Количество на порцию
Калории
335,5
Калории из жиров
9
 
% Суточное значение*
Всего жиров
1 г
2%
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
25 мг
1%
Калий
300 мг
9%
Всего углеводов
70 г
23%
Сахар
2 г
Пищевые волокна
0,3 г
1%
Белки
16 г
32%
 
Витамин A
4%
Витамин B6
25%
Ниацин
25%
Тиамин
13%
Железо
11%
Кальций
25%
Магний
5%
Фосфор
25%
Цинк
19%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Крупа пшеничнаяИсточник: dkb27.ru
Как сжечь 336 ккал?
Ходьба 84 мин.
Бег трусцой 37 мин.
Плаванье 28 мин.
Велосипед 48 мин.
Аэробика 67 мин.
Работа по дому 112 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (2 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Читайте также