Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Камчатский краб

Пищевая ценность
Порция
Камчатский краб 100 г
 
Количество на порцию
Калории
84
Калории из жиров
5,4
 
% Суточное значение*
Всего жиров
0,6 г
1%
Холестерин
42 мг
14%
Натрий
836 мг
35%
Калий
204 мг
6%
Всего углеводов
0 г
0%
Пищевые волокна
0 г
0%
Белки
18,29 г
37%
 
Витамин B6
8%
Витамин C
12%
Ниацин
6%
Тиамин
3%
Железо
3%
Кальций
5%
Магний
12%
Фосфор
22%
Цинк
40%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Краб камчатскийИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 84 ккал?
Ходьба 21 мин.
Бег трусцой 9 мин.
Плаванье 7 мин.
Велосипед 12 мин.
Аэробика 17 мин.
Работа по дому 28 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.6666666666667 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (3 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Читайте также