Воспользуйтесь поиском по сайту:
Клизма для похудения
Любая женщина уверена, что нет предела совершенству. В погоне за красивыми формами женщины используют самые различные методы похудения, включая даже не самые полезные для здоровья (мочегонные и слабительные средства, голодание и даже применение таблеток сомнительного производства с добавлением психотропных веществ). И это вовсе не будучи на сто процентов уверенными в результате. А наряду с этим, ни для кого не является секретом, что процесс похудения целиком и полностью зависит от нашей силы воли и желания, занятий спортом и соблюдений правил здорового питания.
Клизмы для похудения как эффективный способ борьбы с лишним весом
На сегодняшний день все большую популярность приобретают очистительные клизмы для похудения. По отзывам клизмы для похудения с легкостью позволяют избавиться от двух килограммов лишнего веса за одну процедуру. Поэтому, можно с уверенностью сказать, что этот метод похудения является довольно эффективным.
Клизмы для похудения избавляют организм от каловых масс, токсинов, газов и ядовитых веществ, которые накапливались в толстой кишке годами и мешали полноценной работе кишечника. Вредные вещества, накапливаемые в организме, мешают не только усвояемости необходимых витаминов и микроэлементов, но и полноценной работе многих органов, что со временем приводит к развитию различных заболеваний. В данной ситуации очистительные клизмы для похудения играют роль катализатора. Они устраняют токсины и шлаки, очищают организм от загрязнений, в результате чего работа клеток ускоряется, а организм начинает лучше всасывать необходимые микроэлементы. Помимо этого, улучшается работа кишечника и ускоряется обмен веществ, что способствует постепенному выведению жировых отложений, а, следовательно, и похудению.
Клизма для похудения – обратная сторона медали
В погоне за идеальной фигурой большинство женщин не обращают внимания на тот факт, что очистительная клизма для похудения – это исключительно медицинская процедура, которая должна проводиться по назначению врача и под его строгим контролем. Часто женщины, не особо вникая в суть самой процедуры, используют ее для избавления от избыточно поглощенных лишних калорий. Однако это совершенно бесполезно, так как с момента приема пищи и до формирования каловых масс проходит, как минимум, два часа. Естественно, все лишние калории усваиваются организмом.
Следует также знать о том, что если избыток жировых отложений находится не в кишечнике, а в клетках, то очистительные клизмы для похудения не принесут положительного результата.
Не стоит злоупотреблять проведением этой процедуры, так как она может привести к нарушению обмена веществ, что не только не будет способствовать избавлению от лишнего веса, но, наоборот, приведет к противоположному результату – ожирению. Клизма вместе со всеми вредными веществами вымывает из кишечника также и полезную микрофлору, что чревато развитием дисбактериоза. Полноценное переваривание пищи и выработка витаминов, необходимых для организма (витамины группы В, D, К) невозможны без бактерий, находящихся в кишечнике. Если процесс нарушается, перестает осуществляться правильный обмен веществ. Кроме того, вместе с жидкостью из кишечника выводятся столь полезные соли магния и калия, которые способствуют сокращению сердечной мышцы. Таким образом, частые очистительные клизмы для похудения вызывают стойкое привыкание организма и сбой в пищеварительной системе. Проще говоря, кишечник начинает лениться работать самостоятельно. Нарушается перистальтика, что в итоге приводит к тому, что человек не может самостоятельно провести процесс дефекации.
Как делать клизму для похудения?
Во время проведения клизм рекомендуется придерживаться низкокалорийной диеты. В рационе должны присутствовать только постные продукты – фрукты и овощи, рыба, крупы.
Как делать клизму для похудения? Для этого используют кружку Эсмарха и кипяченую воду комнатной температуры (20-23 градуса). Количество воды, вливаемой в кружку Эсмарха, зависит от роста человека. В среднем, на одну клизму требуется от полутора до двух литров воды.
Если вы страдаете гастритом с повышенной кислотностью, то лучше используйте более теплую воду – 35-45 градусов. Раствор для клизмы готовят следующим образом: 1 столовую ложку поваренной соли растворяют в 2 литрах кипяченой воды и добавляют 1 чайную ложку лимонного сока или яблочного уксуса. При гастрите лимонный сок и яблочный уксус заменяют пищевой содой.
Самое подходящее помещение для проведения процедуры – ванная комната. Необходимо лечь на левый бок и подтянуть колени к животу. Можно также стоять в коленно-локтевой позиции. Эти положения способствуют лучшему проникновению в кишечник жидкости.
Очистительные клизмы для похудения ставят два раза в день на протяжении двух недель. Одну – утром натощак, вторую – непосредственно перед сном. После окончания проведения очистительных клизм необходимо еще некоторое время придерживаться низкокалорийной диеты, а также пропить лекарственные препараты, которые восстанавливают кишечную микрофлору.
Противопоказания к проведению процедуры
По отзывам клизму для похудения не рекомендуется делать женщинам во время менструации. Перед проведением процедуры лучше всего будет провести полное обследование кишечника на наличие язвы, опухолей и других противопоказаний.
Абсолютными противопоказания к проведению клизм являются:
- геморрой и трещины прямой кишки, так как может начаться кровотечение;
- период беременности, так как проведение клизмы для похудения повышает тонус матки, что может спровоцировать выкидыш;
- хронические заболевания сердца и гипертония, так как может повыситься давление;
- болезни кишечника и желудка, воспалительные заболевания толстой кишки – так как может случиться обострение.
Рецепты очистительных клизм для похудения
По отзывам клизмы для похудения наиболее эффективны именно по этим рецептам:
- Клизмы на отваре ромашки (2 столовые ложки на 200 мл воды). Вместо ромашки подойдут также календула, укроп, шалфей.
- Медовая клизма – 1 столовая ложка меда разбавляется в 1 стакане кипяченой воды комнатной температуры и добавляется 1 столовая ложка лимонного сока.
Теперь вы больше знаете о том, как делать клизму для похудения, а также о ее положительных и отрицательных сторонах. Однако следует помнить, что самое главное в стремлении похудеть – это активный образ жизни и правильное питание. А все остальные методы должны носить только временный характер, а не восприниматься, как панацея.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter ООО «Медицинская практика», ОГРН 1187456030354
Слишком много клизм, напрочь сломаете микрофлору.
Могу поделится своим опытом. Мне 23 работа у меня не сидячая, но были затруднения в течении 2 месяцев много работала, не ходила в зал и ела не самую здоровую пищу. Набрала 7 КГ.
После того как на работе всё устаканилось я решила взяться за себя.
1. Начала бегать по вечерам на 5 км средним темпом что бы пробегать за пол часа. Преимущественно по сложным маршрутам, с горками и лестницами.
2. Исключила почти все кроме арбуза, только им и питаюсь, овощных (не картошка) блюд с мясом, маленькая порция 2 раза в день. Арбуз можно без ограничений.
3. По поводу клизмы проконсультировалась с врачом, я для этого сходила в платную поликлинику на консультацию, там и врача нужного подберут и реакция будет точно адекватная. Женщина сказала что для моего роста и комплекции достаточно раз в неделю делаю клизму. 2 литра вполне хватает, больше больно а эффекта особого не наблюдается. Приготавливаю её так, кипячу чайник выливаю в тазик и растворяю там 2 большие ложки с горочкой соли, соленая клизма очень хорошо входит почти ничего не болит и как говорят лишняя вода не впитывается. Пока вода остывает необходимо сходить в горячий душ или ванну, тогда совсем не будет боли. Ну дальше сами знаете.
Но не делайте так часто промывание, я не могу повторить того что мне наговорила врач когда ей рассказала о двух раз в день в течении месяца. Но что понятно так это что больничная койка обеспечена.
За месяц лишний вес меня оставил, и не описать словами ту легкость что испытываешь после промывания.
Но пара примечаний собственно по клизмами...
1) Нельзя делать только одну клизму за раз - в этом случае лишь часть каловых масс будет выведена, а оставшееся в кишечнике будет усиленно впитываться, в том числе токсины и то, от чего организм хотел избавиться. За раз нужно делать серию из 3-4 клизма, чтобы в итоге кишечник остался чистый, без остатков переработанной пищи и слизи.
2) Экспериментировать с добавками нужно осмысленно и осторожно. В частности, настой ромашки приводит к полному уничтожению микроорганизмов, причем действие продолжается ещё несколько дней после процедуры. Это хорошо для обеззараживания ран, но ромашка убивает все микроорганизмы, так что и необходимая организму микрофлора погибнет полностью. Повторюсь, эффект продолжается и после процедуры.
Очистку лучше проводить регулярно раз в неделю: в пятницу после обеда не есть, вечером 3-4 клизмы, в субботу утром также 3-4 клизмы и разгрузочный день (не есть мясо, жирную пищу и продукты, богатые легкоусвояемыми углеводами (хлеб, рис, картошка и т.п.), желательно и в воскресенье не есть "вредные" продукты в большом количестве. Для похудения важен отрицательный баланс между потреблённой и израсходованной энергией.
Обьем клизмы зависит от роста и комплекции, для роста 165см это 1.8-2 литра, для 175-180см - 2.3-2.5л. Первая клизма может быть меньшего объема - 1.5 и 1.8 литра соответственно.
При регулярном использовании (1 раз в неделю по указанной схеме) результаты восхитительные: сбросила лишние килограммы и теперь вес в норме, отличное самочувствие, чистая кожа, нет проблем с печенью и сердцем, возраст дают на 8 лет меньший, чем в реальности.