Игры разума: когда память подводит

Вы когда-нибудь чувствовали, что постоянно забываете о вещах, которые используете каждый день? Куда положили счета или где оставили очки для чтения? Заходили в комнату только для того, чтобы понять, что не можете вспомнить, зачем вы туда вошли? Приходилось читать строчку несколько раз, чтобы сконцентрироваться и понять, о чем речь? Долго подбираете слово? Становится трудно подсчитать общую стоимость покупок? Не можете справиться с новым телефоном? Может показаться, что это просто этап старения, и вы обречены терпеть эти ухудшения в качестве жизни.

Мозг человека уникален. Сначала он увеличивается в три раза за первый год жизни и продолжает расти до 18 лет, а затем становится меньше по мере старения. Человек начинает терять некоторые способности памяти и приобретенные навыки уже в возрасте 20-ти лет. Наша память наполняется через познание и дает нам ощущение себя, составляет наш постоянный жизненный опыт. От нежных воспоминаний детства до места хранения ключей – все это делает нас теми, кто мы есть. Легко представить мозг человека как большую картотеку документов, когда на самом деле происходят удивительно сложные процессы. Память, внимание и решение повседневных задач относятся к одной сфере деятельности психики человека – когнитивной.

Когнитивные (познавательные) способности — это навыки и умственные процессы, необходимые для выполнения повседневных задач. К ним относятся:

• память;
• внимание;
• чтение, понимание слов на слух;
• математическое понимание;
• визуальное распознавание.

Эти навыки связаны с механизмами того, как вы учитесь, запоминаете, обрабатываете и храните информацию, а не с каким-либо фактически полученным объемом знаний. Понятие когнитивных нарушений чрезвычайно широко и не всегда четко определено. Обобщая, можно сказать, что человек с расстройством познания испытывает бо̀льшие трудности с одним или несколькими типами умственных задач, чем обычный человек. Люди с глубокими когнитивными нарушениями будут нуждаться в помощи практически во всех аспектах повседневной жизни. Небольшие нарушения могут даже никогда не обнаруживаться и человека просто считают забывчивым или рассеянным. Заболевания, вызывающие нарушение познавательных способностей, могут сопровождаться нарушением интеллекта. Тем не менее, когнитивные и интеллектуальные способности – понятия различные и термин «умственная отсталость» не может быть применим. Например, слепота физически выключает один из инструментов познания и не затрагивает интеллект.

Когда не хватает кислорода

Большинство когнитивных нарушений имеют определенную основу в биологии или физиологии человека. Такая связь наиболее очевидна в случае черепно-мозговой травмы, инсульта, опухоли, врожденных и генетических заболеваний. Другие болезни, такие как гипертония, сахарный диабет, заболевания внутренних органов и хроническое отравление лекарствами или алкоголем имеют менее наглядную связь, но тем не менее меняют структуру или химию мозга. Состояния очень различны, но нарушение памяти и других аспектов когнитивной сферы имеют общий механизм. Суть повреждений заключается в недостаточном кровоснабжении головного мозга (ишемии), кислородном голодании с последующим разрушением его клеток. В норме, занимая не более 2% объема тела, ваш мозг использует 20% кислорода и крови. Даже небольшие изменения кровообращения способны лишить клетки энергии и затруднить умственную деятельность и наибольшее значение имеет восстановление притока крови и кислорода к коре головного мозга.

В здравом уме и трезвой памяти!

Наиболее широко известным и эффективным препаратом для защиты функции мозга является отечественный препарат Мексидол®. Это уникальное лекарственное средство хорошо известно врачам и пациентам, назначается в виде последовательной терапии в целях получения максимального терапевтического эффекта: сначала курс инъекций, затем таблетки. Свое признание среди неврологов, кардиологов, терапевтов и других профессионалов Мексидол® получил в первую очередь благодаря непревзойденной способности преодолевать недостаточное кровоснабжение головного мозга и сердечной мышцы при исключительной безопасности действующего вещества. Эффективность и безопасность была неоднократно подтверждена в клинических исследованиях. Мексидол® действует как стимулятор умственной деятельности (ноотроп): улучшает память и увеличивает способность к обучению, восстанавливает нормальный режим сна и бодрствования, а также увеличивает устойчивость мозга к разнообразным вредным воздействиям, таким как чрезмерные нагрузки или кислородное голодание. Это возможно благодаря основному действующему веществу – сукцинату (этилметилгидроксипиридина сукцинат), который является основной энергией для клеток и является ключевым звеном их дыхания.

Препарат нормализует энергетический обмен клеток мозга, который возникает при его недостаточном кровоснабжении и кислородном голодании. Нейтрализует свободные радикалы, мешая излишнему окислению нейронов и стабилизирует мембраны клеток. Это способствует также противосудорожному и противотревожному действию, повышает устойчивость организма к стрессу. Защищает сосуды от образования бляшек (атеросклероза), оказывает сахароснижающее действие и способствует сохранению зрительного нерва и клеток сетчатки глаза. Мексидол® повышает устойчивость организма к воздействию различных повреждающих факторов, например, при нарушениях мозгового кровообращения, интоксикации алкоголем и антипсихотическими средствами (нейролептиками).

Особое место Мексидол® занимает в комплексной терапии алкогольной зависимости. Препарат уменьшает токсическое действие этанола и снижает тревожность без воздействия на печень, что показало при исследовании его положительное воздействие на уменьшение симптомов и тяги к спиртному (стабилизация ремиссии).

Что немаловажно, Мексидол® сочетается со всеми препаратами, используемыми для лечения непсихиатрических заболеваний. Усиливает действие некоторых лекарств, назначаемых для психики человека: антидепрессантов, противосудорожных средств. Индивидуальная непереносимость встречается крайне редко, а из побочных эффектов в немногочисленных случаях отмечается тошнота. Тем не менее, как и многие другие лекарства, препарат противопоказан при острой почечной и печеночной недостаточности, поэтому необходима консультация врача.

На сегодняшний день появилась новая уникальная дозировка - Мексидол® ФОРТЕ. Это единственная существующая двойная дозировка сукцината на российском рынке. При этом безопасность и эффективность также была подтверждена в исследованиях, в том числе у больных с хронической ишемией мозга на фоне артериальной гипертонии и атеросклероза. У исследуемых пациентов с хроническим недостаточным кровообращением головного мозга был достоверно зарегистрирован прирост памяти на 25%, а внимания на 18% всего за 74 дня наблюдения. Также было отмечено значимое снижение выраженности головокружения, шаткости походки, шума в ушах, головной боли и утомляемости – симптомов, сопровождающих хроническое кислородное голодание мозга. Новая двойная дозировка при своей эффективности гораздо удобнее, всего 1 таблетка 250 мг 3 раза день (т. е. 3 таблетки в день вместо 6 ранее).

Вялость умственных процессов, трудности с концентрацией внимания и забывчивость являются общими симптомами и могут быть особенно серьезными у пожилых людей, настолько, что иногда их принимают за слабоумие. Хорошей новостью является то, что можно помочь себе и близким сохранить себя и вернуться к нормальной жизни.