Воспользуйтесь поиском по сайту:
Здоровое питание – мы о нем наслышаны, но почему-то продолжаем есть отравленную синтетическими добавками пищу, предпочитая фруктам, овощам и простым кашам полуфабрикаты, копчености и мертвые гамбургеры.
Это происходит из-за низкого уровня культуры питания, нас перестает удовлетворять наш внешний вид, одолевает депрессия, беспокоит желудок, устраивают забастовку почки, печень, остальные жизненноважные органы. Мы постоянно что-то едим, а все равно слабеем и болеем, и что еще хуже, больше стали болеть наши дети. Нам не хватает важных знаний, вот почему это происходит. Основам здорового питания учат врачей, косметологов и диетологов, а что делать продавцам и строителям, бухгалтерам и домохозяйкам?
Выход есть! Заходите в раздел «Здоровое питание». Теперь вы точно разберетесь со всеми этими калориями, жирами и углеводами, осознаете, ЧТО вы едите, научитесь правильно готовить пищу, поймете, какая диета – ваша и как ее соблюдать.
Но самое интересное, с новыми знаниями вы получите серьезную мотивацию к переменам, оздоровите себя, своих близких, привьете детям здоровые пищевые привычки.
Информация постоянно обновляется, читайте статьи и просвещайте друзей.
Сделайте здоровое питание своим новым увлечением!
Описание бальзамического уксуса Бальзамическим уксусом называют сладкие и кислые соусы, изобретенные в итальянском городе Моде...
Читать далееПищевая ценность Порция Конфеты "Бонфетти" нуга с арахисом 100 г Количество на порцию ...
Читать далееСметана – кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания жирных сливок. Для того чтобы приготовить сметану в домашних усл...
Читать далееВ современном мире макароны являются одним из наиболее популярных продуктов. На сегодняшний день существует множество их разн...
Читать далееЦветная капуста – овощная культура, относящаяся к виду капусты огородной. Это однолетнее или озимое растение с крупными соцвети...
Читать далееНи для кого не секрет, что сегодня мы живем в очень активное время, которое заставляет нас тратить много энергии на работу, ост...
Читать далееСреди большого количества фруктов, известных на сегодняшний день, которые насчитывают маленькое количество калорий, грейпфрут д...
Читать далееДиеты на 5 дней являются пятидневным планом похудения с расписанным рационом питания, предназначенным для очищения организма ...
Читать далееСуществует несколько вариантов этой диеты, но все они предполагают обязательное употребление половинки грейпфрута перед кажды...
Читать далееСуществует множество диет на любой вкус и лад, которые помогают в борьбе с лишним весом, однако далеко не все диеты являются эф...
Читать далееВитамин B13 (оротовая кислота) был открыт в начале 20 века, а именно, в 1904 году. Исследователи выявили, что он содержится в м...
Читать далееВитамин B5 (пантотеновая кислота, пантотенат кальция) – водорастворимый витамин, содержащийся в некоторых овощах, зерновых пр...
Читать далееВитамин F представляет собой комплекс, в который входят ненасыщенные жирные кислоты, в частности линолевая, арахидоновая (обе о...
Читать далееВитамин B15 (пангамовая кислота) – впервые выделен в 1951 японскими учеными в говяжьей печени, а в 1951 году синтезирован в аме...
Читать далееАспартам – это пищевая добавка Е951, заменитель сахара, подсластитель продуктов. Как химический элемент аспартам представляет ...
Читать далееМуравьиная кислота относится к насыщенным одноосновным карбоновым кислотам. Муравьиная (иначе – метановая) кислота представляе...
Читать далееГидроксид аммония известен в качестве пищевой добавки из группы эмульгаторов. Благодаря своим химическим свойствам гидроксид ам...
Читать далееГлюконат натрия (Sodium gluconate, Е576) - пищевая добавка, регулятор кислотности, комплексообразователь, предназначенный для у...
Читать далееВопрос о том, сколько есть, чтобы похудеть, звучит довольно часто. Нужно тщательно подсчитывать калорийность блюд и желательно ...
Читать далееДневник питания – это тетрадь, в которую вы записываете все, что вы съедаете за день. При этом вы учитываете каждую съеденную к...
Читать далееНепрерывный обмен веществ между организмом человека и окружающей средой – основа жизненных процессов. Наш организм потребляет и...
Читать далееОгурцы, как свежие, так и малосольные, являются прекрасным продуктом для похудения. Калорий в огурцах мало, однако они богаты в...
Читать далее