Здравствуйте, скажите пожалуйста, если сорвалась, то надо начинать сначала, а уголь тоже пить или не надо? Спасибо.

Quoting Света:

Здравствуйте, скажите пожалуйста, если сорвалась, то надо начинать сначала, а уголь тоже пить или не надо? Спасибо.

Здравствуйте, Света.
Уголь повторно можно не принимать.

Здравствуйте! Сухофрукты из компота тоже кушать можно? Или только сушенный изюм и мед?

Quoting Наталья:

Здравствуйте! Сухофрукты из компота тоже кушать можно? Или только сушенный изюм и мед?

Здравствуйте, Наталья. Только изюм и мед.

А если сорвалась на 2 дня? Нужно заново садиться на повтор?

Quoting Катя:

А если сорвалась на 2 дня? Нужно заново садиться на повтор?

Да.

Добрый день, чем можно заменить компот из сухофруктов

Quoting Елена:

Добрый день, чем можно заменить компот из сухофруктов

Добрый день. Водой.

Чем можно заменить мед?

Quoting Вика:

Чем можно заменить мед?

Его ничем не нужно заменять. При непереносимости меда его просто исключают из диеты, на результате это негативно не скажется.

Скажите а кофе можно пить? Или чай?

Quoting Ирина:

Скажите а кофе можно пить? Или чай?

Как вы можете заметить, прочтя меню каждого дня диеты, ни кофе, ни чая там нет. Соответственно, в данную диету они не включены.

Скажите пожалуйста, а если на 3 день изюма съела гораздо меньше чем написано, но съела сухофрукты из компота (сушёные яблоки, груша и курага, всего 180 гр на 2 литра) - не знала, что их нельзя. Что делать? Продолжать диету?

Можно ли на 4 день пить бульон от варёной грудки?

Quoting Анастасия:

Скажите пожалуйста, а если на 3 день изюма съела гораздо меньше чем написано, но съела сухофрукты из компота (сушёные яблоки, груша и курага, всего 180 гр на 2 литра) - не знала, что их нельзя. Что делать? Продолжать диету?

Да, продолжать диету.
Quoting Анастасия:

Можно ли на 4 день пить бульон от варёной грудки?

Можно.

Quoting Надежда врач:

Quoting Анастасия:

Скажите пожалуйста, а если на 3 день изюма съела гораздо меньше чем написано, но съела сухофрукты из компота (сушёные яблоки, груша и курага, всего 180 гр на 2 литра) - не знала, что их нельзя. Что делать? Продолжать диету?

Да, продолжать диету.
Quoting Анастасия:

Можно ли на 4 день пить бульон от варёной грудки?

Можно.

Благодарю за ответ )

Можно ли на пятый день тушить овощи или только в сыром виде? И если съесть больше 1 кг? Я просто их обожаю)

На 4 день 500гр. грудки готового мяса или сырого?

Здравствуйте! А можно в первый день диеты пить зеленый чай?

Quoting Юля:

Здравствуйте! А можно в первый день диеты пить зеленый чай?

Здравствуйте.
В этой диете предусмотрены только те продукты, которые перечислены в меню каждого дня.

Добрый день!
Начала держать диету!
Надеюсь, что увижу результат!

Quoting Светлана:

Добрый день!
Начала держать диету!
Надеюсь, что увижу результат!

Я завтра тоже хочу начать!

сегодня четвёртый день скинула 2 кг, но лишнего уже не так много, строго не соблюдаю. Творог ела жирный, 4 таблетки угля, компот не варила, кофе с молоком без сахара каждый день, сегодня курица с сырным соусом.

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, 12 таблеток угля нужно принять только в первый день или во все 5 по 12 каждый день?

В первый день не произошло никакого очищения. 1 кг яблок, 10 таблеток угля. В чем причина?

Quoting Диана:

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, 12 таблеток угля нужно принять только в первый день или во все 5 по 12 каждый день?

Здравствуйте. В первый день.

Quoting Ира:

В первый день не произошло никакого очищения. 1 кг яблок, 10 таблеток угля. В чем причина?

А как вы определили, что очищения не произошло? Очищение в данном случае - это выведение токсинов. Если вы ждали действия как от клизмы, то такого и не предполагалось.

Quoting Диана:

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, 12 таблеток угля нужно принять только в первый день или во все 5 по 12 каждый день?

Только в 1

А я забыла про уголь в первый день . Это не страшно? И я не ем мед, одним изюмом можно обойтись? И я ем меньше чем тут заявлено

Чудесная диета и не тяжелая (не голодная). не мерялась и не взвешивалась, но результат чувствую и вижу. Сегодня 4-й день. Диета супер. Рекомендую. Работает.

Диета эффективная и полезная!!
За эти 5 дней вес снизился на 5 кг.
Советую.

Мне очень понравилась, тело подтянулось и голодная не была, даже не всё съедала

Сажусь второй раз на эту диету. Не скажу что результат сильно радует - 2 кг, но переношу её очень легко за исключением 1 дня, второй раз одна и та же ситуация - просто умираю хочу горячей еды вечером, и к 15-16 часам оба раза начинались сильные головные боли и поднималось давление. Может ли это быть связано с яблоками? Воды пью 1,5-2 л. Соль вообще не ем все дни. Все остальные дни уже легче, но каждый следующий день жду как манну небесную - настолько устаю от однообразия вкуса. Ну и конечно хочется горяченькой пищи. Но в целом рекомендую, Особенно тем кто не выносит вообще диет

Quoting Ольга:

Сажусь второй раз на эту диету. Не скажу что результат сильно радует - 2 кг, но переношу её очень легко за исключением 1 дня, второй раз одна и та же ситуация - просто умираю хочу горячей еды вечером, и к 15-16 часам оба раза начинались сильные головные боли и поднималось давление. Может ли это быть связано с яблоками? Воды пью 1,5-2 л. Соль вообще не ем все дни. Все остальные дни уже легче, но каждый следующий день жду как манну небесную - настолько устаю от однообразия вкуса. Ну и конечно хочется горяченькой пищи. Но в целом рекомендую, Особенно тем кто не выносит вообще диет

Здравствуйте.
С яблоками это не связано, это может быть связано со снижением уровня глюкозы в крови, то есть собственно с самой диетой. В вашем случае так проходит адаптация организма к новому рациону.