Проблемы с суставами и боли в спине могут возникать не только у пожилых людей. Это распространенная проблема среди молодых и активных женщин и мужчин, которая обостряется при малоподвижном образе жизни и сидячей работе. Нередко скованность в суставах беспокоит после ношения тяжелых сумок, спортивных нагрузок, а при отсутствии лечения и профилактики может привести к осложнениям.
Причины боли в спине
Скованность в пояснице или грудном отделе часто указывает на дегенеративные заболевания позвоночника, что может становиться последствием травм или сколиоза. У женщин возможными причинами могут стать:
регулярное ношение тяжестей;
неправильный выбор обуви на высоком каблуке или слишком низкой подошве;
ожирение любой степени, создающее дополнительную нагрузку на суставы;
большой размер груди;
эндокринные заболевания, гормональные изменения;
тяжелые или многоплодные роды в анамнезе;
частое переохлаждение спины или органов малого таза.
Не менее важный фактор риска, повышающий вероятность возникновения болей в спине, − снижение воспроизводства хрящевой ткани. У женщин нередко причиной подобных нарушений становится гормональный сбой, ранняя менопауза, неправильное питание и недостаток микроэлементов при строгих диетах и несбалансированном питании.
При интенсивном ритме жизни сложно выкроить время на полноценные занятия спортом, которые необходимы для укрепления мышечного каркаса спины, полноценного питания хрящевой ткани. Постепенно разрушаются суставные хрящи, развивается воспалительный процесс. Он протекает с отечностью, раздражает нервные окончания, провоцируя ноющие хронические боли.
Профилактика болей в спине
Ускорить восстановление хрящевой ткани помогают два компонента: хондроитин и глюкозамин. Это ценные компоненты, необходимые для полноценного синтеза соединительной ткани. Они вырабатываются в организме человека в небольшом количестве, поэтому при недостатке специалисты рекомендуют принимать дополнительно биологически активные добавки.
ОСНОВИТ® Хондро – эффективный и современный хондропротектор, который содержит сбалансированную дозу глюкозамина (1000 мг в суточной дозировке) и хондроитина (800 мг в суточной дозировке). Он предназначен для ускорения синтеза собственных клеток гиалурона, коллагеновых волокон, необходимых для полноценного питания и эластичности соединительной ткани.
Основные свойства БАД ОСНОВИТ® Хондро для суставов и позвоночника:
естественная регенерация хрящевой ткани;
профилактика дегенеративных заболеваний позвоночника и суставов;
улучшение питания хрящевой ткани, ускорение здорового обмена веществ.
При регулярном курсовом приеме ОСНОВИТ® Хондро замедляется разрушение хрящевой ткани при различных заболеваниях и воспалениях. Это естественным образом уменьшает болевые ощущения, помогает справиться с дискомфортом и скованностью в суставах.
Особенности состава
Препарат ОСНОВИТ® Хондро для суставов и позвоночника производит известная фармацевтическая компания «Алтайвитамины» − российский производитель качественных препаратов и биологически активных добавок. В состав включены эффективные компоненты для уменьшения боли и профилактики заболеваний суставов, хрящевой ткани:
Глюкозамина гидрохлорид (глюкозамин) – предотвращает разрушение суставной, хрящевой ткани при различных заболеваниях, возрастных изменениях и эндокринных нарушениях. Мягко снимает отечность и воспаление, избавляет от боли, дискомфорта, обеспечивая легкость движений.
Метилсульфонилметан (органическая сера МЛМ) − необходим для связывания молекул глюкозамина и хондроитина, повышает прочность коллагеновых волокон. Является натуральным анальгетиком, который снимает боль при воспалении в суставе. Поддерживает здоровое кровоснабжение, отток лимфы, блокирует возбуждение мышц, ускоренно выводит токсины и метаболиты.
Экстракт коры белый ивы – эффективно справляется с болью при остром или хроническом воспалении, ревматизме, дегенеративных заболеваниях суставов. Поддерживает естественное восстановление тканей и подвижность.
Витамины для суставов ОСНОВИТ® Хондро не содержат синтетические красители и ароматизаторы, которые становятся причиной аллергических и других побочных реакции.
Кому показан ОСНОВИТ® Хондро
БАД на натуральной основе показан при различных заболеваниях суставов, которые сопровождаются болевыми ощущениями. Он сдерживает развитие болезни, стимулирует естественное восстановление тканей после травмы или возрастных изменениях. Не менее полезен ОСНОВИТ® Хондро в следующих ситуациях:
профилактика дегенеративных процессов в суставах при занятиях спортом, тяжелых нагрузках;
предупреждение сезонных обострений болезней суставов и позвоночника;
улучшение качества жизни при ревматизме, остеохондрозе, артрозе;
коррекция патологий, вызванных неправильным питанием, малоподвижным образом жизни и вредными привычками.
БАД полезен в любом возрасте, имеет минимум противопоказаний и ограничений. Качественный состав, сбалансированные физиологические дозировки основных веществ (глюкозамина и хондроитина), восполняют недостаток полезных компонентов, сохраняют здоровье суставов и позвоночника.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.
Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.
В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.
Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.
При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.
Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.
Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.
Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.
Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.
По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.
Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.
Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.
74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.
Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.