Все, кто причастен к шоу-бизнесу: актеры, певцы, танцоры – просто не могут не следить за своей внешностью. Она является их визитной карточкой и от внешнего вида звезды во многом зависит успех среди поклонников. В этом им помогают специальные диеты звезд. Не секрет, что артистам кино и эстрады по роду их деятельности приходится не только очень часто находиться на гастролях, в постоянных переездах, но и вести ночной образ жизни. При этом питание звезд должно быть правильным и сбалансированным. Оно должно помогать им выглядеть всегда идеально и не набирать при этом лишний вес. Всем интересно знать, как похудели звезды.
Кто составляет рацион питания звезд
Диеты звезд разнообразны и довольно интересны. Все они разработаны опытными диетологами и известными врачами и включают в себя все необходимые для полноценной жизнедеятельности витамины и минералы. Состав звездных диет позволяет при максимальных нагрузках обеспечивать организм необходимой энергией и поддерживать вес в идеальной форме.
Диеты звезд радуют не только своей изысканностью, но и возможностями добиваться прекрасных результатов в формировании красивого тела и внешности. Посмотрите на фото похудевших звезд, и вы сами увидите результат этих диет.
Как познакомиться с диетами звезд
Существует множество сайтов и форумов в интернете, где каждый желающий может узнать, как похудели звезды шоу-бизнеса. На форумах многие женщины делятся секретами красоты и способами эффективного снижения веса, использующие питание звезд. На представленных фотографиях можно видеть, как выглядят звезды до и после похудения.
У каждой звезды есть свой способ держать себя в прекрасной форме. Главное, что диета звезд позволяет выбрать для каждого свой вариант похудения.
Принципы диет звезд российской эстрады
Надежда Бабкина использует авторскую диету, позволившую ей похудеть на 36 кг и выглядеть намного моложе своих лет. Главным принципом этой звездной диеты является отказ от сладкого, мучного, копченостей, жирной пищи и алкоголя;
Лариса Долина постоянно включает в свое звездное питание травяные настои и большое количество кефира;
Лайма Вайкуле стала сама автором собственной звездной диеты. Она заключается в использовании каждые три дня одного единственного продукта в 9-дневной диете;
Звездная диета Пугачевой основана на присутствии в рационе питания большого количества огурцов;
Ксения Собчак предпочитает придерживаться раздельного питания. Она не рекомендует смешивать кислый стол со щелочным, а также отказаться от ужина после шести вечера;
Жанна Фриске предпочитает меню, богатое морепродуктами, овощами и фруктами. Питание звезды направлено не на потерю излишнего веса, а на поддержание стабильного веса тела;
Ярким примером звезды до и после похудения является певица Анита Цой. В снижении веса ей прекрасно помогли грейпфруты и огурцы;
Владимир Винокур смог избавиться от 25 кг лишнего веса. Он советует из питания звезд исключить жирные, сладкие, мучные блюда и ограничить соленую пищу. В его систему похудения входит 1 стакан воды натощак, дробное питание небольшими порциями по 250 граммов.
Как похудели звезды Голливуда
В нашей стране американские актеры всегда вызывали восхищение не только своей великолепной игрой, но безупречным внешним видом. Питание звезд американского кинематографа подразумевает использование правильных продуктов питания и их гармоничного сочетания. Каждый продукт используется в соответствии с его калорийностью. Посмотрите на многочисленные фото различных актеров Голливуда, и вы увидите, как выглядят звезды до и после похудения.
Анжелина Джоли сочетает в своем рационе питания большое количество белков и углеводов. Но при этом процент потребляемого жира достаточно низкий;
У Синди Кроуфорд звездная диета состоит в основном из капустного супа;
Дженифер Лопес предпочитает восстанавливать силы и в то же время худеть на шоколадной диете;
Софи Лорен доказала всем, что вполне можно похудеть, используя в рационе питания макароны.
Питание звезд различно. Каждый сам для себя должен решить, какие звездные диеты ему больше подходят.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.
На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?
74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.
Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.
Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.
Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.
По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.
Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.
Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.
Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.
В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.
Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.
Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его "мотор" остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.
Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.